何かと引き換えに愛されようとしていませんか?

チューリッフ

楓プレゼンス代表、美しく信念を育む「美信プロデューサー」の小暮貴恵(こぐれきえ)です。いつもお読みいただきありがとうございます♪とても嬉しいです♡

日々の生活の中で、つい誰かのために尽くしてしまうそんなことはありませんか?それが自然体で心から「行動」できていれば良いですが・・・なんだか疲れてしまう。気持ちが落ち着かない。本当はイライラする。そんな感情がチラホラするのであれば、それは「何かと引き換えに愛されようとしている」証拠です。

愛されることと同時に大切なこと

こぐれきえ

それは自分で自分を愛するということです。愛は形が見えないゆえに、もどかしい時があります。説明できるものではなく、感じるものだからですね♡ただし、愛は行動によって証明することができます。何かと引き換るものではないのです。なぜなら、愛とは無条件の貢献だから♡自分が自分を一番「愛する」ことが、愛されるために必要不可欠なのです。

自分を愛する3つの行動

こぐれきえ

自分を愛するためにはどうしたら良いのか?きっと人生を行きていく中で、誰もがぶつかる壁でもあると思います。そんな時、どうせ自分なんて・・・愛する価値がないと嘆くのか?愛する価値がある自分に、ふさわしい行動は何なのか?と考えるのかどちらがあなたにとって幸せでしょうか。もし後者であれば、最後まで読んでくださいね。

 

自分との約束を守ること

まず、自分を愛するために必要なことは「自分との約束を守ること」です。今日やると決めたことを「やりきる」ということです。もし、毎朝6時と決めながら、毎朝10時に起きていたらあなたの自信はどうなりますか?私は、約束を守ることできない価値のない人と暗示をかけている状態になります。そんなのもったいない♡朝6時が厳しいなら7時にして、「7時に起きる」という約束を守り続けるのです。自分との約束を守らない自分は自分の価値にふさしくないと思うことで自分に対する愛情が育まれていくのです。どんなに些細なことでも自分との約束を守る私の価値にふさしい行動を選択していくのです。

毎日自分磨きの時間を楽しむこと

パソコンしている女性

自分を愛する人は、自分が最優先!私もそうです。必ず自分一人の「磨きタイム」を1日の中に創っています。朝の戦略タイム、コールドプレスを飲む時間、日本酒風呂に浸かる時間、アロママッサージする時間、パックする時間などなど・・・。私が大切にしていることです。自分を大切にする時間は、大切な人を大切にする時間でもあります。そして、どれも5分もかかりません。これだけやっても30分ですから、時間がないはずはないのです。自分を愛するためには、まずは自分の好きなものを知りましょう♡あなたの心からリラックスできる大好きな物・ことは何でしょうか?知らなきゃ、愛は始まりません。好きなことでこそ、磨かれるのが女性という生き物です。

自分の感情や想いをストレートに伝えること

何かと引き換えに愛されようとするクセのある人は、だいたい我慢します。そして、この我慢は自分中心です。なぜでしょうか?それは、我慢とは自分を見ているからこそ引きおる現象だからです。我慢するくらいなら、ストレートに伝える。その先に、別れや喧嘩になるのであれば、そこから「伝え方」を学べばいいのです。我慢して爆発するのが先か?ストレートに伝えて乗り越えていくのか?どちらがあなたにとっての「愛」でしょうか?我慢したって愛されません。愛とはストレートな表現の先に、相手の心に染み渡るものですからね♡我慢が生むのは別れと傷です。そして、つい被害者意識を持ちやすいのも特徴的。まずは、自分の気持ちを我慢していないか?を見つめてみましょう。

Last Message

私たち人間は何か引き換えなんてしなくても、もうすでに愛されています。存在は無条件だからです。たくさんの情報や環境の中で変化して、愛して欲しいから、○◯あげるねとつい物々交換になってしまします。すべての条件や判断をとっぱらった先に、愛を深めていくことができますね♡自己愛で溢れた社会をつくることを共にめざしていきましょう♪

体験コンサルティング

話さなくても0.1秒で選ばれる技術
存在感デザイン
体験コンサルティングご案内

体験コンサルティング
美しさを磨き、魂を輝かせ 志を創造する「美信プロジェクト」 話さなくても0.1秒で選ばれ続ける技術 「存在感」デザイン体験コン...

美信塾Information

存在感ブランディング
体験コンサルティングのご案内

《感覚》を取り戻し《ロジック》に命を吹き込む
話さなくても0.1秒で、
あなたの市場価値を10倍にする

存在感ブランディング体験コンサル

詳細はこちらから

存在感ブランディング✾︎存在感体験コンサル✾︎
9月〜5月枠 満員御礼

✾︎プレゼンスプロデュース企画✾︎
プロフィール撮影会
3-4月枠 満員御礼
5月27日受付中

お申し込みはこちら

プロフィール撮影会
✾︎SNS存在感1dayセミナー✾︎

SNS食わず嫌い解消セミナー
SNSの不安を3時間で解消!
起業初期のあなたのための3つのステップ

お申し込みはこちら

11月・12月枠 満員御礼

Related Entry

小暮

素直になれない私ってダメですか?

苦しい時こそ、楽しむコツ♡

セミナー&セッション情報 Produce by 楓プレゼンス

愛なき存在感は、ただの威圧感。

分かっているけど…

分かっているけど…が口癖の人の傾向と対策

小暮きえ

存在感って何ですか?