本当に大事なことは“めんどくさい”

ハートを持った女性

楓プレゼンス代表、美しく信念を育む
「美信」プロデューサーの小暮貴恵(こぐれきえ)です。

私たちが当たり前につい口にしがちな「めんどくさい」というフレーズ。決して良い意味には聞こえないですよね。ゆえに、めんどくさいから○◯したくないという言い訳の声に自分自身を苦しめている人も多いように感じます。美信塾でお伝えしている存在感はこの「めんどくさい」を乗り越えていくトレーニング。そして、トレーニングをする前に「めんどくさい」に対する解釈を変えていくのです。

「面倒」には3つの意味がある

①手間がかかって煩わしい
②世話
③体裁がわるい

かつての私もこの「めんどくさい」に振り回されて、日々の行動や大切な人を粗末に扱っていました。しかし、この「面倒」の意味を知るようになってから解釈が変わりました。①の手間が関わって煩わしいって意味合いが一番使われていると思います。長い人生めんどくさくないわけがない!というと雑でしょうか(笑)

めんどくさいは愛情

空とハート

世話という意味合いも兼ねているということは、めんどくさいことって愛なんだとハッとした時、私はどれだけ愛情を注いでこなかったのか?と落ち込みました。めんどくさいことをしなければ「相手を思う気持ち(愛)」は届かないと実感しています。


なぜなら、私は掃除も選択も、食事も、ゴミ捨てもめんどくさくてすべて母にやってもらっている時期があったからです。そりゃ、母の機嫌はわるいわるい(笑)でもね、こうしてお世話してくれることって母の愛だなあって思ったら、感謝の気持ちが湧いてきたんですね。身体も心も辛くて苦しい時期に、支えてくれた母の愛は、計り知れません。めんどくさいことの積み重ねで「愛」を証明してくれていたんです。

ハートを持った女性

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めんどくさいことにこそ「価値」があり、
めんどくさいことで「愛」が表現できる。

めんどくさいことを
めんどくさいままにするのか?

めんどくさいことに
やりがいを生み出す工夫をするのか?

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面倒くさい理由

一言で言えば「自分のことしか考えていない」からです。大事な人や事が優先事項の2番目にある。損得で動いているんですよね。これが究極の理由だと思います。どんなに弁解して理由をつけたとしても「言い訳」にしか聞こえず、相手に理解されることはありません。ではなぜそうなるのか?めんどくさいという行動そのものにフォーカスして、時間が取られるし、考えるという労力がいるからですね。そんな思考から抜け出せない時に、効果的な問いかけがあります。

本当にめんどくさいでしょうか?

私が家族と過ごす中で、ご飯をつくること=めんどくさいという考え方を持っていました。それは自分のことしか考えていなかったから言えたこと。今となっては、作る回数は少ないですが、相手を幸せにするために、ご飯を作らせて頂いているという感謝と食べてもらうことで健康で幸せになって欲しいという想いを伝えることを目的としているので手間はかかるし面倒だけど、めんどくさくはない。それが私の幸せに繋がっています。是非、めんどくさいと頭がよぎったら“本当にめんどくさいのか?”と問いかけてみて下さい。めんどくさいという行動ではなく、その行動をした先の相手のリアクションを想像してみるのです。大切な人の笑顔や幸せがあるのならば、答えはもうひとつです♡

Last message

めんどくさいめんどくさいって「怠惰・ルーズ」に流されていると大事な人はいつか隣からいなくなる。そんなふうに大切な人から目を背けてきた私だからこそ、めんどくさいことにどれだけの価値があるのか?今は実感しています。めんどくさいことを積み重ねて「愛」をさらに愛を積み重ねていきたいものです♡そして、これをつづけていくことで自分の思考から「めんどくさい」という思考が消えていきますね!

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